【東區手足保養】煩人腳後跟 不再皺巴巴

<p>腳後跟的問題困擾者不少愛穿美美拖鞋的女性。尤其是這裡的肌膚特別容易被忽略,光搽一般的保養乳液無法達到預期效果,且這個部位的水分也較難維持,這時候除了去角質之外,還有專門保養霜可使用。去角質的動作基本上一週一次即可,過分去角質反會傷害肌膚或造成角質層不正常,累積的速度會更快。專用的護理保養霜則視情況而定,原則上天天使用都無害,若想加強作用,不妨穿上透氣的棉襪睡覺,隔天醒來就能有雙嫩嫩的雙足。</p>
<h2>去厚皮</h2>
<p>除去腳跟厚皮的輕石超多種,價差也十分大,從39元一把到200多元均有,HANDS台隆販促副理翁振益提醒女性消費者在選購此類小道具時,一分錢一分貨,通常像刨刀形狀的,最好先用手測試一下是否太過粗糙;添加了芳香除臭或天然成分製成的去角質商品,只要適度使用,對足部都不易造成傷害。</p>
<h2>滋潤</h2>
<p>在非常乾燥或有厚繭處可特別加強按摩,滋潤乳內若含水楊酸,可軟化腳跟厚皮和硬繭,幫助養分吸收,德國洋甘菊、大小麥胚芽能鎮靜柔軟受損肌膚,乳油木果油及玫瑰果油則可重建健康膚質,歐薄荷幫助血液循環,荳蔻消除疲勞、檀香改善缺水及幫助代謝等。</p>
<h2>膝關節的黑頭怎麼辦?</h2>
<p>除了去角質之外,使用美足霜配合按摩也可以讓黑色素淡化。</p>
<p>首先用手指按摩雙腳拇指指腹中央,約3~5分鐘,這裡的穴道屬腦垂體,有助改善各種內分泌失調、更年期綜合症、甲狀腺、腎上腺症狀。接著在雙腳拇指根部橫紋處,這裡的穴道稱頸項,用手拇指沿著腳拇指橫紋處先壓再揉,能有效改善頸部痠痛、頸部僵硬、落枕的問題。膝蓋部分則可用檸檬奶霜護理霜,特別針對乾燥或色素較深的部位加以護理。</p>
<h2>神清氣爽護足123</h2>
<p>不只女生需要保護足部,男生的雙足保養也十分重要,品木宣言公關經理高志煒提供了幾個男女皆宜的保養方法,只要花短短的幾分鐘,在家裡也可以輕鬆完成。</p>
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<li>每天沐浴清潔後,應該保持趾縫間的乾爽,若是放任水分濕氣殘留,容易滋生細菌。</li>
<li>久坐辦公室的人,每天都應該做適度的足部運動,運用任一簡單的足部專用按摩道具均可,保持良好血液循環。</li>
<li>在室內也盡量不要光腳行走。</li>
<li>女生盡量不要每天穿高跟鞋,尤其是楦頭過窄的鞋子,會增加腳部摩擦產生厚繭。</li>
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<h2>按摩小道具 不求人DIY</h2>
<p>LUSH公關主任蔡美如表示,足部按摩或足浴最適合在家看電視的時候,不論是節目進行中或是廣告空檔,雙腳都不需要閒下來,既能打發時間又能讓腳變美,實在是每個愛美的女生都應該試試的簡單保養。</p>