【東區手足保養】足部按摩 預防婦女病

看到藝人鄒美儀死於子宮癌的消息,做為一個腳底按摩師父,我覺得該介紹一些有關婦女如何預防保養乳房、卵巢、子宮健康的常識,希望大家都能擁有健康的身體。

腳上有三個部位的反射區,每天在反射區按摩十分鐘後喝些溫溫的白開水,自己DIY不但可預防又能保健,甚至也有水瘤、腫瘤慢慢消失的例子。當然,如果能配合按摩泌尿系統和淋巴的反射區,效果會更好。切記按摩的壓力要在能忍受的範圍內,請別太重壓,過度的刺激不只使疼痛難忍受,對病情反而不好,凡事適度最好,過度反而不利。真正的按摩是讓人有舒服、爽快的感覺。