【東區手足保養】你的玉腿 很養眼或很傷眼?

一位從事時裝採購的朋友說,在國外晃了一圈,今年春夏,真的一件長裙也找不到!不僅如此,超短的熱褲、迷你裙更是盡出,如果妳已經準備好要在夏天好好展現妳修長的雙腿,就從現在開始,先好好美化妳的腿部吧!

聽到本季設計師把重點放在多數人都不甚有信心的身體部位--腿部時,妳的心是否早已涼了半截了呢﹖過去幾季,妳深感不滿意的肥胖膝蓋、粗壯大腿及小腿、和不夠纖細的腳踝,過去幾季埋藏在時尚流行的膝下裙裡,倒也過得安然無恙,對於我們這種不具有被羨慕的美腿特質的人來說,是否沒有藤原紀香、松山島菜菜子、甚至黑珍珠Naomi的修長美腿,就代表著我們得放棄流行,即使在流行膝蓋以上長度短裙的此時,仍得尷尬的穿上長裙呢?

就讓我們先看看腿部容易產生哪些困擾吧!台灣蜜納教育訓練部處長牛爾表示,大腿容易產生橘皮組織、肥胖紋、鬆弛下垂﹔小腿容易有靜脈曲張、乾燥脫皮、肌膚黯沈無光澤等問題﹔大小腿同時都會產生的為浮腫酸疼,也就是「重腿」﹔膝蓋容易有角質粗厚、色素沈重等問題。

當然以上的問題是可以透過保養品加以改善的。美體小舖企畫宋蕙表示,多數女性因為經常久站或走動,幾乎都會產生浮腫酸痛的問題(是靜脈曲張前期的徵候),此時不妨選擇具有緊實收斂肌膚、鬆弛舒緩腿部肌肉的腿部保養產品,像薄荷、樟樹等便具有清新、止痛、促進血液循環的功效,類黃酮(銀杏、金雀花)、花色素原(葡萄子)、單寧酸(金縷梅)等具有增加靜脈彈性、強化靜脈壁的功效。

市面上對於幫助對抗重腿或靜脈曲張的產品,像Lierac的腿部護理凝膠及腿部護理噴霧露、迪奧的腿部賦活精華液、克蘭詩的美體小舖的足部清新噴霧及腿部緊縮清爽膠、品木宣言的足部舒緩霜、碧兒泉的腿部舒緩凝膠等,但狀況若過於嚴重,就只能透過雷射或是手術才能改善了。

牛爾表示,良好的生活習慣、避免久站、避免高溫及紫外線、避免穿著過緊的褲子、避免過重的體重等,亦有助於幫助重腿及靜脈曲張的治療,而市售的加壓彈性襪,可以給雙腳適當的壓力,可避免腳步浮腫而達到減輕疲勞的效果,而時常掂腳、或以足尖走樓梯、睡前將腿部提高五至十公分等,也是不錯的好方法。
其他像是膝蓋的角質粗厚,可選擇身體磨砂膏加以去除﹔皮膚乾燥脫皮,則可用身體滋潤乳液達到保養效果﹔至於大腿的橘皮組織、肥胖紋、鬆弛等,市售的塑身產品則具有一定效果的改善﹔至於肥胖的膝蓋,以及粗壯的大腿與小腿,就不是保養品所能辦到了。